Quando eu pensava no pós-parto, imaginava principalmente os primeiros dias com o bebê. Pensava nas mamadas, nas noites mal dormidas, no banho, nas trocas de fralda e em toda aquela adaptação que acontece quando um bebê finalmente chega em casa. Eu sabia que meu corpo precisaria de tempo para se recuperar, mas não imaginava que o pós-parto também exigiria tanta atenção com a minha própria saúde.
Depois que o bebê nasce, é muito fácil colocar todas as nossas necessidades em segundo plano. A preocupação passa a ser se ele está mamando, dormindo, ganhando peso e se está tudo bem. Só que existe uma coisa que aprendi: a mãe também precisa ser observada e cuidada. Entretanto, nem todo desconforto depois do parto significa que existe uma complicação. O corpo realmente passa por muitas mudanças. Porém, alguns sinais precisam ser reconhecidos porque determinadas condições podem evoluir rapidamente e necessitam de atendimento médico. Por isso, decidi reunir neste artigo algumas das principais complicações que podem acontecer no pós-parto e explicar, de uma maneira simples, o que eu gostaria que toda mãe soubesse.
Hemorragia
Depois do nascimento do meu filho, é esperado que exista sangramento vaginal. Esse sangramento faz parte do processo de recuperação do organismo. Mas uma coisa que considero importante é saber diferenciar o sangramento esperado de uma hemorragia pós-parto.
A hemorragia pós-parto é uma situação que pode ser grave e precisa de atendimento rápido. Ela pode acontecer por diferentes motivos, e entre as principais causas está a atonia uterina. Quando existe uma perda de sangue importante, a mulher pode apresentar fraqueza, tontura, palidez, coração acelerado, sensação de desmaio ou outros sinais de instabilidade. Por isso, eu não esperaria em casa diante de um sangramento muito intenso.
Sangramento intenso depois do parto é um sinal de alerta e precisa ser avaliado imediatamente.
Atonia Uterina
Antes de conhecer melhor esse assunto, eu nem sabia o que significava atonia uterina. Depois do nascimento da criança e da saída da placenta, o útero precisa se contrair. Essas contrações ajudam a comprimir os vasos sanguíneos da região onde a placenta estava ligada. Quando o útero não consegue se contrair adequadamente, pode ocorrer uma hemorragia importante.
A atonia uterina é considerada uma das principais causas de hemorragia pós-parto. Deve ser identificada e tratada pela equipe de saúde. O tratamento depende da gravidade e da resposta da mulher às medidas realizadas pela equipe. Podem ser utilizados medicamentos para ajudar o útero a se contrair e outras intervenções para controlar o sangramento.
O mais importante para mim, como mãe, seria entender que uma hemorragia depois do parto não é algo para tentar tratar em casa. Se o sangramento for intenso ou vier acompanhado de fraqueza, tontura ou sensação de desmaio, é necessário procurar atendimento imediatamente.
Embolia Pulmonar
Quando falamos em trombose, existe uma complicação que me parece especialmente importante conhecer: a embolia pulmonar. Ela pode acontecer quando um coágulo se desprende e viaja pela circulação até chegar aos pulmões, onde pode bloquear um vaso sanguíneo. Os sintomas podem surgir de maneira repentina.
Entre os sinais de alerta estão:
- falta de ar súbita;
- dor no peito;
- respiração acelerada;
- palpitações;
- tontura;
- desmaio.
Diante de sintomas como esses, eu não esperaria para ver se melhoraria sozinha. Falta de ar súbita ou dor no peito no pós-parto é uma situação que precisa de atendimento médico imediato.
Infecções também podem acontecer
Depois do parto, o corpo ainda está se recuperando e algumas infecções podem acontecer. Febre, dor que piora, secreção com odor desagradável ou alterações importantes na região da cesariana, dos pontos ou do períneo são situações que merecem avaliação.
Também não devemos ignorar uma sensação de mal-estar que parece diferente do cansaço habitual. Eu aprendi que não precisamos tentar descobrir sozinhas se determinado sintoma é normal. Quando existe dúvida, conversar com um profissional de saúde é sempre mais seguro.
Trombose venosa profunda
Outra complicação que merece atenção é a trombose venosa profunda, também conhecida como TVP.
Ela acontece quando um coágulo se forma dentro de uma veia profunda, geralmente na perna. Esse coágulo pode dificultar a circulação e provocar sintomas como dor e inchaço. Logo, o período após o parto merece atenção especial. O Ministério da Saúde informa que o risco de trombose fica aumentado durante a gestação e permanece especialmente elevado no pós-parto. Por isso, eu prestaria atenção principalmente se uma das pernas começasse a apresentar inchaço, dor, calor ou alteração de cor, especialmente quando esses sintomas aparecem de forma diferente do habitual.
Isso não significa que todo inchaço seja trombose, existem várias causas possíveis. Porém, quando existe suspeita, é importante procurar avaliação médica. O diagnóstico não deve ser feito apenas observando os sintomas. Dependendo da situação, o profissional pode solicitar exames, como ultrassonografia vascular.
Dor de cabeça forte e alterações na visão
Além disso, outra situação que eu não ignoraria seria uma dor de cabeça muito forte ou diferente do habitual, principalmente quando acompanhada de alterações na visão. Visão embaçada, pontos luminosos, dor intensa, pressão elevada ou outros sintomas associados precisam ser avaliados porque algumas complicações relacionadas à pressão arterial podem acontecer também no período após o parto. Por isso, se eu tivesse uma dor de cabeça intensa e diferente do normal, não pensaria simplesmente: “É só cansaço porque tive um bebê”. Na duvida, procure orientação.
Talvez essa seja uma das partes mais importantes deste artigo. Nem todas as complicações do pós-parto aparecem como sangramento, dor ou febre. Algumas acontecem dentro da nossa mente e podem ser igualmente difíceis. Estou falando da depressão pós-parto.
Depressão pós-parto
Antes de viver a maternidade, eu poderia imaginar que depois do nascimento do bebê a mãe estaria simplesmente feliz.
Mas a realidade não é tão simples. É possível amar profundamente o filho e, ao mesmo tempo, sentir tristeza, ansiedade, culpa, medo, falta de energia ou dificuldade para lidar com a rotina.
A depressão pós-parto é uma condição de saúde. Ela não significa falta de amor pelo nosso filho e não representa fraqueza da mãe. O Ministério da Saúde descreve sintomas como tristeza intensa, falta de esperança, perda de interesse, desmotivação e dificuldade para lidar com a rotina.
E existe algo que considero muito importante: não precisamos esperar chegar ao nosso limite para pedir ajuda.
Se a tristeza ou a ansiedade estiverem persistentes e interferindo na vida cotidiana, é importante conversar com um profissional de saúde. O tratamento é individualizado e pode envolver psicoterapia, medicamentos ou outras formas de acompanhamento. O SUS oferece atendimento para esses casos.
Quando é preciso procurar ajuda imediatamente?
Alguns sinais não devem ser ignorados. No pós-parto, eu procuraria atendimento de urgência diante de situações como:
- sangramento intenso;
- sensação de desmaio ou perda de consciência;
- falta de ar súbita;
- dor no peito;
- uma perna muito inchada ou dolorida;
- febre associada a sinais importantes de infecção;
- dor intensa ou que piora rapidamente;
- dor de cabeça muito forte associada a alterações visuais;
- convulsões;
- confusão mental;
- pensamentos de machucar a si mesma ou o bebê.
A psicose pós-parto, embora seja rara, também é uma emergência médica e pode envolver alterações importantes da percepção da realidade, como alucinações e delírios.
Cuidar de mim também é cuidar do meu bebê
Hoje eu entendo que reconhecer uma complicação não significa viver com medo. Significa conhecer meu corpo e saber quando alguma coisa merece atenção. Hemorragia, atonia uterina, trombose, embolia pulmonar, infecções e depressão pós-parto são situações diferentes, mas existe algo que todas elas têm em comum: não devemos ignorar sinais importantes. Se alguma coisa não parece certa, pedir ajuda não é exagero.
Se estou com medo, posso falar. Estou com dor, posso procurar atendimento e se estou emocionalmente sobrecarregada, posso pedir apoio. E, principalmente, eu não preciso enfrentar o pós-parto sozinha. A maternidade já traz desafios suficientes. Cuidar da minha saúde também precisa fazer parte dessa caminhada.
Porque, enquanto eu cuido do meu bebê, também preciso permitir que alguém cuide de mim.
Cada mãe vive o pós-parto de uma maneira diferente. Talvez você tenha passado por alguma situação que não está neste artigo ou tenha aprendido algo que gostaria de compartilhar com outras mães.
Você passou por alguma complicação no pós-parto ou enfrentou algum momento difícil durante essa fase?
Deixe seu comentário aqui embaixo e compartilhe. Sua experiência pode ajudar outra mãe a perceber que ela não está sozinha e que pedir ajuda também faz parte do cuidado.